DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN…
Iniciarse hacia una Alimentación Vithem, Saludable y Vital
Liberarse de algunos Kilos y Toxemia por excesos y hábitos inadecuados
Sensibilizarse con la Inteligencia Fisiológica de su Cuerpo
Volver a su Centro, a su Ser y retomar el balance de su Vida
Sentirse más a gusto con su Cuerpo, su Mente y con la Comida
Sentirse Motivados, Guiados y acompañados en el proceso
Adentrase hacia una Mirada pro-activa de su Salud personal y global con el modo de vida Vithem
‘Despréndete de los hábitos nocivos y pásate a un modo de Vida VITHEM. Tu cuerpo, tu entorno y todo tu ser te lo agradecerán’ Maite Gómez
DICEN DE MÍ
Me ha gustado mucho, he aprendido también mucho (y mira que suelo estar informada sobre temas de salud y alimentación). Creo que es algo que todo el mundo debería probar de hacer una vez en la vida, no solo por el hecho de depurarse, sino también para entender nuestra relación con la comida.
Me ha parecido bien:
Instrucciones claras durante todo el proceso.
Explicaciones completas al inicio
Seguimiento y apoyo continuado a través del grupo de Facebook.
Resolución de dudas con amplias explicaciones y alternativas.
Me ha parecido una experiencia muy interesante por diferentes motivos:
1.1. Poner a prueba mi mente y mi fortaleza ( o no…) mental, así como mi capacidad de tener voluntad de acción
1.2. Aprender a escuchar mi cuerpo (y que continúo haciendo! sin duda, uno de los grandes logros!)
1.3. Ser consciente y haber experimentado los pros i contras de haber hecho el detox i tomar mis propias decisiones de cara al futuro.
Conclusión: aún a día de hoy ( y ya han pasado algunas semanas) estoy experimentando el rebufo de esos días. Y espero que dure! Mantengo un peso razonable, como mucho menos y mucho más ligero si cabe y además, de manera muy poco forzada y natural, me estoy volviendo prácticamente vegetariano; pero repito, no me pongo normas ni obligaciones y de momento escucho mi cuerpo. Veremos los avances, pero sin duda tengo la sensación que he hecho un paso gigante en: la comprensión de mi cuerpo, lo que me sienta bien, lo que me hace feliz, etc… Y el conjunto de mis acciones me definen y me definirán, sin prejuicios ni valoraciones excesivas. En fin…
Muchas gracias, de verdad! Siempre será un placer hablar y compartir contigo nuestras inquietudes!