La Salud uterina, las afecciones de los órganos femeninos y masculinos, no son algo aislado del resto de los órganos y funciones corporales y psicológicas. Cada parte del cuerpo depende de todas las demás y del sistema general. ¡Toma el control de tu Salud Sexual mediante un plan rehabilitador que te permita entenderla, disfrutarla e integrarla en tu vida!

‘Si todos tus órganos internos están limpios, si no existe toxicidad y obstrucción en tu interior, tus células estarán sanas y tus órganos sexuales también. En el organismo, así como en la Vida, no hay nada separado, todo está interrelacionado. Si todas tus áreas están en equilibrio, vibrarás en Salud y Vitalidad’. Maite Gómez.

Salud Sexual

 

 

¡Vive la sexualidad de forma natural porque la sexualidad es natural!

Todas las partes de tu cuerpo te pertenecen. Ámate y acéptate en cada una de ellas.

 

 

Tenemos por lo general, debido a una ausencia de enseñanza en materia de salud, una falta de confianza en los procesos naturales, fisiológicos y en nuestra sabiduría innata. El  conectarnos con la sabiduría interna e innata de nuestro cuerpo en comunión con todas las áreas y partes que lo integran, es responsabilidad y competencia de uno mismo. 

Realizar y experimentar la vitalidad y la salud de tu cuerpo, conlleva ser también dueñ@ de tu energía sexual, pues es un aspecto integral de tu identidad como persona sana y segura de uno misma.

Una correcta comprensión de tus procesos como ser íntegro, tiene el poder para sanarte partiendo por conocerte y re-descubrirte.

Por eso, reconócete como ser sexual único y bello y confía en tu propia creatividad sexual, además o más allá del coito, para explorar aquellos aspectos de ti misma/o que te gustan y los que no te gustan, permitiendo así que tu energía sexual fluya sin impedimentos. El cómo entiendas y des sentido a una disfunción o patología, te ayudará muchísimo para mejorarla y sanarla.

Beneficios

Entre los principales beneficios que puedes encontrar cuando eres tú la que/ el que toma el control de tu Salud Sexual a través de una enseñanza y trabajo psico-higienista son: 

•  Prevención, mejora y recuperación de afecciones  ginecológicas (menstruaciones dolorosas, quistes, fibromas, endometriosis…) y urogenitales(cistitis, prostatitis, varicocele..)

• Educación, conocimiento y respeto hacia tu cuerpo y sus procesos y fuerzas mecánico-fisiológicas (desplazamientos y alteraciones del útero o  matriz).

• Acompañamiento y mejora en procesos de cambio en la vida afectivo y sexual de la persona y/o parejas.

• Sensibilización, aprendizaje, conocimiento y toma de conciencia del área psico-genital-sexual.

• Conexión de nuevo con nuestro cuerpo, emociones,  pensamientos, nuestro ser.

• Conocimiento de las causas que han llevado al desequilibrio.

• Toma de conciencia de la relación del estómago y el intestino con la alimentación durante los 4 períodos del ciclo.

• Disfrute de unas relaciones afectivas y sexuales más plenas contigo mism@ y con todo lo que te rodea.

• Cambios de hábitos, mitos y creencias erróneas, que te impiden disfrutar de su identidad sexual y/o sexualidad.

 

Todas las personas necesitamos crecer en nuestra vida afectivo-sexual, tanto parejas que deseen establecer unos pilares sólidos en su relación sexual, como  parejas que necesiten salir de la rutina en su relación y vida sexual. Está también  indicado para mujeres y hombres con desequilibrios, patologías y/o trastornos  así como  para madres y padres que necesiten educar en valores sexuales a sus hij@s.

 

 

Por eso, una persona que está realmente interesada en mejorar su Salud, no es un ser que espera de forma pasiva a que se le den las respuestas, sino que busca ayuda y demuestra interés, responsabilidad y competencia para identificar o modificar elementos que le están desvitalizando y así lograr el equilibrio.

Maite Gómez. Higienista en Salud Integrativa.

 

 Vamos con la segunda parte. Nos situamos en el  área física. A nivel fisiológico, tal como habéis visto en el vídeo, cada mes, el revestimiento interno del útero (endometrio) se prepara para un posible embarazo. Después de la ovulación, si el óvulo no es fecundado por un espermatozoide, no se producirá embarazo, por lo cual no necesitamos el revestimiento del útero. Entonces los estrógenos de la mujer y los niveles de la hormona progesterona caen, el revestimiento del útero se hincha y se expulsa el flujo menstrual. En este proceso de expulsión, se liberan prostaglandinas que hacen que los músculos del útero se contraigan.

En cuanto a trastornos ginecológicos, podemos encontrarnos con endometriosis, ovarios poliquísticos, útero en retroversión (el mío mismo) y otros muchos que favorecen que sintamos dolor menstrual. Pero tened en cuenta que la mayoría de síntomas o desequilibrios que se manifiestan en el cuerpo se producen por alguna causa, a veces es genética y otras veces se ha somatizado desde la psique, en base a nuestras experiencias. Las endometriosis, ovarios poliquísticos y otros trastornos tienen su razón de ser que no voy a nombrar en este post debido a la extensión que me llevaría.

El útero en retroversión, según me han indicado a mí en el área ginecológica, es algo genético, nacemos así con ello(tema a considerar su certeza) y este ha sido y es uno de los causantes de mis dolores menstruales, ya que la posición de este está invertida y ello ocasiona mucha más dificultad para, digámosle, que se abran las compuertas y se expulse la sangre y residuos  del endometrio.

La medicina tradicional china nos dice que cuando el flujo de la energía vital a través del hígado se ha estancado y no puede circular correctamente y como que nuestras emociones son manifestaciones de ese Chi, tendremos irritabilidad, tensión emocional cuando se vaya aproximando la menstruación.  Se produce una congestión de las emociones, y el cuerpo intenta desbloquear ese estancamiento, a través de la ira, el mal humor, el llanto…

También dicen que  el útero está relacionado fisiológicamente al canal del corazón y al riñón y que el tener una menstruación sin dolor y fluida depende del estado de la esencia del riñón y la sangre del corazón. Si la sangre del corazón es deficiente, el Qi del corazón no desciende al útero. Si la esencia de los riñones es deficiente, la menstruación no ocurre.

La alimentación es también un factor clave en la presencia o no de padecer dolores, así como en la duración del sangrado de esas.  Las personas que basan su alimentación principalmente en alimentos vivos, respetando la integridad de estos, y así yo también lo he experimentado y experimento, tienen muy poco sangrado o incluso a veces no presentan prácticamente más que unas gotas o bien les dura este sangrado o goteo 1 o máximo 2 días.  Y  Lo mismo con el dolor, no suelen tener, no es mi caso, está claro, por el tema de la retroversión del útero y otros más… Y ¿esto a qué es debido?  Pues que la menstruación se considera desde un punto de vista higienista un mecanismo extraordinario de eliminación de la toxemia corporal. El cuerpo, con su innata sabiduría aprovecha todos los canales para expulsar lo que le sobra, en este caso expulsa a través de la menstruación, a través del vómito, a través de la diarrea, del sudor…

Hasta aquí la segunda parte.  Tal y como os comenté, este tema, si realmente partimos de una perspectiva integrativa abarca bastante campo. El próximo ya será la última parte. Hasta entonces, sed felices, saludables, amaros mucho y luchar por aquello que consideréis justo para vosotros mismos y para todo lo que os rodea.

 

Maite Gómez. Higienista en Salud Integrativa