BLOG DE SALUD HIGIENISTA

RICAS Y SALUDABLES SALSAS CRUDAS, SIN COCCIÓN

¡A la rica salsa crudita! Sí, sí, que un sofrito  está también muy rico para acompañar ciertos platos pero existe…

La HIGIENE NATURAL DE LA SALUD O HIGIENISMO(2ªparte)

 ¿Qué es la Higiene Natural de la Salud o Higienismo?  La Ciencia de la Higiene Natural, es un sistema de…

LA HIGIENE NATURAL DE LA SALUD O HIGIENISMO(1ªparte)

 ¿Sabes qué es  la Higiene Natural de la Salud o Higienismo? ¿Te gustaría comprender sus bases y principios y la…

MI MENÚ CRUDO Y VEGANO EN EL RESTAURANTE

 Celebrando bodas de oro y comiendo alimentos reales! Aquí os muestro las imágenes de los platos que nos prepararon. Hablamos…

LASAÑA CRUDA Y VEGANA

Hoy os traigo un recetón supremo, un peaso de lañasa de calabacín con ricota de macadamia, pesto de albahaca, pesto…

ESPAGUETIS DE CALABACÍN, SIN COCCIÓN

  ¿Quieres disfrutar de unos espaguetis cruditos, ricos y muy saludables?  Aquí tienes una nutritiva, refrescante y enérgica receta. Es…

SALMOREJO NATURAL, SIN VINAGRE NI HARINAS

¡Al rico salmorejo!  Este plato es súper refrescante, nutritivo y cargadito de vitaminas y antioxidantes  del rico tomate y aguacate.…

NIÑOS SALUDABLES CON NUTRICIÓN NATURAL HIGIENISTA

Cómo criar niños saludables con nutrición natural higienista. Es sumamente importante la alimentación que le das a tus hijos. Lo…

ROLLITOS VEGETALES CRUDOS Y VEGANOS

 En la alimentación como en la Vida misma, todo es cambio, renovación, creatividad. Siempre hay que ir creando cositas nuevas.…

¿SOBREPROTECCIÓN? NO, GRACIAS

¿Qué te dice esta palabra? ¿Cómo te llega? ¿Te han sobreprotegido o tal vez estés tú sobreprotegiendo? A mí me…

LA IRA ¿LA EXPRESAS O LA REPRIMES?

¿Qué tal te manejas con la ira? ¿Qué relación tienes en la actualidad y has mantenido con ella? ¿La expresas o…

El EXCESO DE GLUTEN AFECTA A TU CEREBRO

 ¿Qué tal está tu  cerebro?  Quiza a veces está K.O, procesa lento, le cuesta coordinar, pensar o expresar y otras..…

GUÍA PARA AYUDARTE EN LA GESTIÓN EMOCIONAL

¿Cómo llevas la gestión emocional? ¿Tienes un equilibrio en tus emociones o quizá te suelen arrastrar de tu centro? La…

EMOCIONES NO EXPRESADAS, EMOCIONES CONGELADAS

¿Gestionas las emociones en tu Vida o las reprimes y tiendes a olvidar? A mí me ha costado bastante este…

EL MITO DE BEBER 2 LITROS DE AGUA AL DÍA

¿Te crees el mito de beber 2 litros de agua al día? ¿Sabes que también existe la intoxicación por agua…

EL DINERO NO ES EL PROBLEMA, SINO TU ACTITUD HACIA ÉL

 El dinero no es el problema, sino tu actitud hacia él. En este post voy a hablar sobre el tema…

NO DIGIERO BIEN EL CRUDO

  En muchas ocasiones escucho este tipo de comentario "No digiero bien el crudo", “A mí el crudo no me sienta…

¿DE QUÉ CREES QUE TE ALIMENTAS EN UNA MANZANA?

 ¿Qué crees que te aporta una manzana, una naranja o cualquier otro tipo de fruta?  Calorías, vitaminas, nutrientes..y ¿qué más?…

CONOCER TU SALUD TE HACE LIBRE

Conocer tu salud te hace libre. Cuando una persona desconoce un tema o no tiene herramientas para gestionarlo y además…

SALUD INTESTINAL SIGNIFICA SALUD CEREBRAL

¿Sabes que el estado en que se encuentra tu intestino afecta directamente a tu área psicoemocional, a tu estado físico…

NOTA INFORMATIVA:

La autora de esta web advierte que no trata ni diagnostica ninguna dolencia o enfermedad ni prescribe ningún tipo de medicamento, sustancia, producto o tratamiento, pues ello no es de su competencia, sino del profesional médico u otros profesionales.

A través de las publicaciones en el blog y en las redes, se ofrece al usuario de esta web, conocimientos útiles de salud y nutrición. La labor principal en los servicios que se ofrecen es la de ofrecer asesoría y educación higienista natural de salud, esto es educación de Higiene fisiológica y funcionamiento natural del cuerpo para mantenerlo en las condiciones higiénicas óptimas y necesarias de salud, para que las personas puedan comprender, mejorar y recuperar su salud mediante la Ciencia de la Higiene natural o Higienismo, desde su vertiente de integralidad.

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