BENEFICIOS DIETÉTICOS DE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN VEGANA NATURAL

Alimentación vegana natural

 

¿En qué consiste una alimentación vegana natural?

La dieta vegana natural, se fundamenta en una alimentación y nutrición higienista. Es la alimentación biológica natural de los humanos, nuestra verdadera dieta natural.
Está compuesta principalmente de alimentos biológicos naturales.

     ¿Qué quiere decir esto? Que es una alimentación basada en frutas, alimentos saludables ingeridos en su estado natural. La fruta es la mejor fuente de carbohidratos para nuestras células.

Alimentación vegana

 

Le acompañan algunas verduras crudas con cantidades mínimas de semillas y nueces. Un 90% de sus alimentos son alcalinizantes, con un promedio de la siguiente proporción de calorías y nutrientes: 80 de carbohidratos, 10 de proteínas y 10 de grasas.

En este modelo de alimentación, apenas hay procesados. La Nutrición higienista o dieta vegana natural, se basa en pruebas concluyentes de que somos biológicamente y fisiológicamente frugívoros. Encuentra sus bases en la Ciencia de la Higiene natural de la salud y la nutrición. Ésta nos enseña principalmente un estilo de vida sano y natural, recalcando la manera óptima de depurar continuamente el cuerpo de sus residuos tóxicos, haciéndolo de manera agradable y no restrictiva en cuanto a hábitos de alimentación y de vida.

Este tipo de alimentación y de nutrición, cuando se practica en combinaciones alimentarias adecuadas, respetando los períodos de digestión, dejando el espacio adecuado entre las comidas e ingiriendo las cantidades adecuadas, aporta infinitos beneficios para nuestra salud.

Nos permite prevenir y revertir afecciones (cutáneas, respiratorias, circulatorias, articulares), trastornos (diabetes, fibromialgia), disfunciones y estados patológicos deshaciéndonos naturalmente y exitosamente de ellos, al no producirse acidificación metabólica en el cuerpo.

 

 

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD?

Beneficios para nuestra salud

Aporta todos los requerimientos nutricionales que necesita nuestro organismo (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra).

Garantiza una proteína adecuada y limpia, libre de toxinas y residuos.

Promueve la curación completa de la mayoría de las enfermedades, incluso las consideradas crónicas y/o autoinmunes.

Rejuvenecimiento.

Cuerpo libre de inflamación y como tal, libre de dolor.

Una sangre y un organismo libre de ácido y toxinas, con un PH ligeramente alcalino, que es su estado natural.

Ausencia de colesterol.

Ausencia de ácido úrico.

Nos ayuda a liberarnos de la adicción al azúcar y a bajar el umbral de tolerancia al mismo.

Mantiene a nuestro organismo constantemente hidratado.

Nos permite alcanzar un peso óptimo.

Mantiene a nuestros intestinos limpios y libres de parásitos.

Perfecta digestión y equilibrio gastro-intestinal, liberándonos de las flatulencias, diarreas, reflujos, estreñimiento, etc.

Ausencia de olor corporal.

Nos aleja de resfriados, dolores de garganta y fiebre.

Equilibrio energético. Tenemos más energía y la conservamos mejor.

Organismo preparado para un embarazo y una concepción sana, como resultado de un cuerpo purificado, bien nutrido y libre de toxinas y residuos.

Desaparición de desórdenes y adicciones alimentarias.

Equilibrio psico-emocional.

Claridad mental.

Se purifican las papilas gustativas y el olfato.

 

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Maite Gómez. Higienista de salud y nutrición.

Alcance biológico integral de salud y bienestar.

Salud

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